#NUM3RO #1 – 7 biens-faits avec l’alimentation et le mode chasseur du 21ème -❤️🤗🍏🥬🍤🔜🔝

Salut à vous tous les numbers pour cette première publication dans la catégorie #Numéro. Pourquoi? Pour jouer des chiffres et des nombres et on commence avec le 7 mon préféré et par deux questions : Quels est ton numéro préféré? et à votre avis, qu’elles peuvent être les biens-faits d’une bonne alimentation et d’un mode de vie goood ou chasseurdu21eme? 

On a si peu conscience que notre corps est une machine qu’il faut entretenir tous les jours et le faire de son mieux, marche après marche bla bla bla. Même si c’est vrai, ça m’ennuie déjà…

C’est juste une attitude consciente, qui entraine un plaisir pour les papilles et aussi intérieur. Cela devient au fur et à mesure du temps une seconde nature. Voilà tout. La santé est la chose la plus importante à mes yeux, bien au-delà de l’argent. Enfin vous savez… Et je sais que vous savez et que tout le monde sait mais prenez-vous le temps et avez-vous ce sens des priorités pour votre santé?

Votre corps vous donnera la réponse… Et pas que!

Alors, plutôt Ferrari ou 2 CV?

Prenons l’exemple d’une voiture. Imaginez que vous avez une voiture. Pas celle que vous conduisez actuellement, non non. Your body baby! Imagine ton corps comme l’unique voiture de ta vie.

Comment allez-vous la traiter ?

Allez-vous l’entretenir et la nettoyer?

Allez-vous lui trouver les meilleurs produits?

Allez-vous lui donner de l’amour?

Prenez en soin, le plus tôt possible. C’est ça être futé, n’attendez pas la crise. 


Seulement 7 bienfaits sur les 120 possibles! 💯

les 7 biens-faits principaux qu’apporte le lifestyle chasseurdu21eme et que vous ressentirez en adoptant une certaine attitude alimentaire et un certain état d’esprit en y ajoutant un brin d’attitudes, de conscience, de Love, de kiffe et de Paix!

Bien-fait N°1 : Vous vous sentez mieux! 😀

Eh oui! Le premier bénéfice d’une meilleure alimentation et d’un flux positif de pensée est que vous vous sentirez mieux et vous aurez un meilleur état de santé générale. Pour exemple, après un repas de type chasseur, vous n’aurez plus envie de rester sur le canapé. Après quelques semaines, vous risquez d’être audacieux!

Choisissez de vivre dans un bel état.

Bien-fait N°2 : Vous renforcer votre système immunitaire! 🔥

Eh oui! Paraît-il que les aliments qui proviennent de la nature regorgent de nutriment, micro et macro, minéraux, oligoélément et vitamines dont votre corps a besoin en abondance. Un bon carburant permet de se protéger contre les maladies, les allergies, la pollution, etc… En ajoutant de la confiance en soi, de l’intention, de la détermination et de la constance une santé herculéenne vous attendra sagement.

Cela renforcera votre corps intérieur!

Bien-fait N°3 : Vous décupler votre énergie! ⚡️⚡️⚡️

Après plusieurs semaines où quelques jours seulement en vous focalisant sur votre mode de vie, état d’esprit et d’une alimentation naturelle, vous retrouverez une vraie énergie, souvent débordante et on s’étonne souvent des choses que l’on peut réaliser en une journée quand on a de l’énergie!

L’alimentation et la qualité de notre message/voix intérieur continuel sont l’essence même de notre moteur, le sport n’est qu’un boost permettant d’accélérer tout processus et de monter en cv!

Bien-fait N°4 : Vous brulez des graisses! Every day every time!🕚🕟

Si vous n’êtes plus habitué à manger sainement et que vous souhaitez retrouver une hygiène plus convenable, l’alimentation du chasseur »spécialbrulegraisse » vous fera brûler énormément de gras et les surplus en redynamisant votre corps. Commencez par une journée complète et voyez comment vous vous sentez. C’est une bonne assiette pour démarrer les bases. Mangez jusqu’à être rassasié et quand vous le voulez.

Juste pour voire ce que ça fait aujourd’hui, essaye.

Il est possible de perdre plusieurs kilos en l’espace de quelques semaines et d’entrevoir le changement! (perte de masse graisseuse et non musculaire)

La fonte de graisse se remplace par de l’énergie.

Pour t’aider et si tu n’as pas cliqué sur le lien au-dessus ma cousine Julie a créé une « assiette de chasseur : brule graisse » Elle t’indique en pourcentage les classes d’aliments que tu dois manger pour à-coup sûr modifier ton énergie! Clique sur le lien, je ne te demande rien en retour et merci Julie🙏🏼

Bien-fait N°5 : Vous développez votre masse musculaire! 💪🏼

Popeye avait raison! Mangez des légumes! Surtout si vous souhaitez développer votre corps et capacité athlétique, cela vous aidera. Mais en revanche, après avoir brûlé les graisses excédentaires vous développerez votre masse musculaire au fil des mois et vous adapterez de nouveaux aliments dans votre assiette due à votre activité.

Comment le savoir ? Il vous suffit d’acheter une balance qui mesure les taux de masse grasse et masse musculaire. Accessible à partir de 10 €. Et puis regardez-vous!

Bien-fait N°6 : Vous découvrirez votre poids idéal! 👌

Après avoir adopté une certaine attitude alimentaire et de vie, votre corps aura changée, évolué et vous remarquerez une différence intérieure et aussi extérieure, peut-être plus extérieur niveau de l’oeil humain. L’important est celle du fait de mieux vous connaître. Au fil du temps vous vous rapprocherez de votre idéal en fonction de vos souhaits et de vos objectifs.

Un corps prêt à l’action!

Bien-fait N°7 : Vous prendrez de meilleure décision ! ❤️⚡️🔥🌅

La nourriture, le corps, le cerveau, tout est transformé.

Si vous kiffez la vie, prenez soin de vous et de votre alimentation vous sentirez la différence et vous prendrez naturellement de meilleure décision.

Le fait d’avoir une alimentation riche et saine, un esprit alerte et confiant permet d’être à l’affût et prêt à l’action, les décisions deviennent plus intuitives.


Finalement, ce sont les 7 principaux bienfaits que j’ai ressenti et découverts au fur et à mesure du temps.

Mon préféré est peut-être d’avoir une énergie débordante et constante du matin au soir. C’est quoi? Bah tu te lèves en forme et ça se voit, tu attaques les choses avec facilité car tu as de l’énergie et sur la continuité d’une journée that’s just nice, c’est cool et c’est bon à prendre.

Une fois qu’on a pris conscience de ceux que peut nous apporter une alimentation plus « saine », un mode de vie nouveau, un état d’esprit, une attitude et santé nouvelle on ne revient pas en arrière et on n’en as plus envie. On prend plaisir et on devient plus conscient des choses bonnes ou non pour notre organisme et pour notre être.

Les bases de l’alimentation d’un chasseurdu21eme sont que nous sommes faits pour manger trois choses principalement! Les légumes, les fruits et les viandes (Fish first!). Le mode de vie est simple, kiffe et applique certaines attitudes, habitudes et méthodes. Et bien sûr qu’on ne se contente pas QUE de ce type d’aliments, nous sommes aux 21èmes siècles!

Sois flex et non rigide, prend du plaisir et les décisions juste pour ton bien-être.

That’s it pour cet article, cela m’a plus de l’écrire et on se voit au prochain! Maintenant dis moi dans les commentaires ton souhait actuel pour une meilleure santé et si, toi aussi ton mode de vie te « mets bien » écrit dans les commentaires quels est ton bénéfice privilégier?

À vos souhaits, bye bye

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Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.

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