Hello everybody, aujourd'hui on se concentre sur notre deuxième cerveau, en abordant plusieurs points : La faim La nourriture La digestion Dans cet article, je ne vais pas vous sortir l'encyclopédie de l'anatomie, pas de mots grecs, je vous rassure je vais faire simple. Faisons le point. La nourriture est essentielle à nos vies et... Lire la Suite →
Hello everybody, aujourd'hui votre chasseur est porteur de recettes ! 🙂 Premièrement. Elles sont simples, rapides, nutritives, efficaces et en plus c'est bon ! La similitude de ces recettes est votre sensation et efficacité après les avoir mangées ! Et bien évidemment mangez jusqu'à être rassasié, ce n'est pas un régime... Juste une façon différente d'alimenter la... Lire la Suite →
Salut a tous, les chasseurs et chasseuses du 21eme ! 🙂 Aujourd'hui, privilège aux produits des océans et plus particulièrement aux poissons ! Donc, dans le filet du jour... Les vertus de l’aliment, les apports nutritionnels de base… Comment en profiter? et pourquoi en manger ! + Le TOP 5 ! 2 familles de poissons à... Lire la Suite →
Bonjour à tous, les chasseurs et chasseuses des temps modernes ! Aujourd'hui, on se focus sur 5 légumes que vous devriez consommer plusieurs fois par semaine ! 🙂 Donc au menu... Les vertus de l'aliment, les apports nutritionnels de base... Comment en profiter? et pourquoi en manger ! + Quelques astuces sur les choix d'aliments... Lire la Suite →
5 fruits de grandes qualités à privilégier dans vos assiettes ! Aujourd'hui, on se concentre sur 5 fruits de grandes qualités nutritives à privilégier dans vos assiettes de chasseurs(ses)! Comme on le dit si bien. Les bonnes choses font du bien 🙂 Au menu du jour... Résumé des vertus de l'aliment. Apports nutritionnels de base. En profiter au... Lire la Suite →
Pour un chasseur des temps modernes, ces produits sont tout simplement à sortir des placards ! Inutile de paniquer, même si cela reste très rare il m'arrive encore aujourd'hui d'en consommer. La différence est qu'a la maison rien de dangereux ne m'attend dans les placards ! Je pourrais vite devenir accro.... 😉 Les mauvaises nouvelles...... Lire la Suite →
Les biens-faits de l’alimentation. A votre avis, qu’elles peuvent être les biens-faits d’une bonne alimentation ? On n’oublie ou on a si peu conscience que notre corps est une machine qu’il faut entretenir tous les jours et le faire de son mieux, marche après marche. Mais cela doit devenir une attitude consciente, qui entraine un... Lire la Suite →
Une alimentation basée sur nos ancêtres ? Paléolithique, véganisme , vegétalisme , sans gluten, cétogène, fasting, sans fodmaps etc etc etc... Alors, quelle alimentation choisir ? Pour être un(e) chasseur(se) du 21ème, il vous faudra adopter l’alimentation de nos ancêtres. Cette alimentation est souvent associée et se rapproche le plus du véganisme, du végétalisme, du paléolithique, du... Lire la Suite →
Vous vous demandez sûrement pourquoi ce titre de blog « Un chasseur du 21ème » ? Peut être que vous vous dites que ce blog est consacré à la chasse et qu’il va falloir sortir ses bottes et son fusil pour aller en forêt ?? IL N’EN EST RIEN. J’ai adopté un nouveau mode de vie ; « Etre un... Lire la Suite →
Thème : Baskerville 2 par Anders Noren.
