#Méditation – Exercice#1 JE SUIS –

Come On Everyone 😎
Exercice pour une meilleure image de soi. 🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️❤️🧠🔥

C’est parfait vous venez de lire les infos complémentaires pour débuter.

Il est temps pour toi de commencer.

#Affirmations positives #Image de soi #Vibrations positives#Je suis

C’est partie avec enthousiasme et tranquillité! (marquer un temps d’arrêt après le JE SUIS.)

🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️Mettez-vous dans un endroit au calme où vous êtes sûr que vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous où allongez-vous confortablement. Inspirer avec facilité, ressentez et faites silence. Quand vous êtes calme, c’est le moment de commencer.

  1. Je suis, en paix, en amour et en parfaite santé x2
  2. Je suis, heureux, harmonieux et il y a beaucoup de joie dans ma vie x2
  3. Je suis, en santé et j’acquière une meilleure santé de jour en jour x2
  4. Je suis, débordant d’énergie, en parfaite santé et je prends soin de mon corps x2
  5. Je suis, pétillant, formidable et je l’extériorise x2
  6. Je suis, extraordinaire, digne du succès et savoure le succès dans tout ce que j’accomplis x2
  7. Je suis, calme, serein, paisible et plein de tranquillité x2
  8. Je suis, parfait, entier et complet x2
  9. Je suis, libre et maître de tous mes choix x2
  10. Je suis, prêt à grandir et à changer x2

Merci à toi d’avoir participé à cette séance et de t’être donner la permission de lâcher prise et de commencer la création d’une meilleure image de toi. 🙏🏼

@stuces → Pour aller plus loin → Intro & infos ici.
Prenez une feuille et un stylo, écrivez vos affirmations avec cette vision de la personne que vous voulez devenir. Commencer simplement en apportant une meilleure santé et paix dans votre vie.

(Reprenez la liste ci-dessus) pour exemple. Et créer celle qui vous correspond!📃

Je finis cet article par te dire.. n’oublie pas de te laisser aller dans ta vie. Tranquille, ne sois pas dur envers toi-même, reste cool, laisse ton ego de côté, lâche prise juste pour voir l’autre côté… Ai confiance. 🔥

Allez on t’attend de l’autre côté! Rejoins la communauté.

Une chose est sure. Tout change, hormis les vérités éternelles…

NAMASTE 🙏🏼

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